• 麦肤陈皮粟米降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-19

    麦肤陈皮粟米粥【配方】麦麸30克,陈皮10克,粟米100克。【做法】麦麸、陈皮拣去杂质,晒干或烘干,研极细末,备用;将粟米淘洗干净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,调入麦麸、陈皮细末,拌和均匀,继续用小火煨煮至粟米酥烂、粥稠即成。【功效】健脾理气,和血化痰。适用于脾气虚弱型高血压患者。...

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  • 荸荠降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    荸荠粥【配方】荸荠250克,糯米、白糖各100克。【做法】荸弃去皮,切成碎丁;糯米淘洗干净;将荸荠、糯米一起放入锅内,加水适量,熬煮成粥,待熟时加入白糖稍煮即成。【功效】清热化痰,开胃消食。适用于高血压患者。...

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  • 月季花降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    月季花粥【配方】月季花5朵,桂圆肉50克,西米、蜂蜜各100克。【做法】西米入凉水中浸泡半小时捞起;桂圆肉切成砗米粒状;月季花漂洗后切碎;西米、桂圆肉同置沸水锅内,依常法煮至粥稠时调入蜂蜜、月季花,再煮片刻即成。【功效】疏肝理气,清热解毒。适用于高血压患者。...

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  • 苹果降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    苹果粥【配方】苹果250克,大枣15枚,糯米100克,红糖20克。【做法】苹果洗净,去皮、核,切碎,捣烂,与洗净的大率一同放入砂锅中,加适量清水,煎取汁液2次,合并后用洁净纱布过滤取汁,备用;糯米淘洗干净后放入砂锅中,加清水适量,用大火烧沸后转小火煮粥至稠,调入苹果大枣汁,加入红糖调味,再次煮沸即成。【功效】养心益脾,健脑益智。适用于高血压患者。...

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  • 麦饭石降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    麦饭石粥【配方】麦饭石、粳米各100克。【做法】麦饭石捣砗成粉粒状,加水浸泡半小时后,放火上煮沸,用纱布滤取汁,粳米淘洗净,用麦饭石汁熬煮成粥。【功效】健脾和胃,请热祛湿。适用于高血压患者,也可用于脑动脉硬化、贫血、胃病患者。...

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  • 芹菜陈皮降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    芹菜陈皮粥【配方】新鲜芹菜150克,陈皮5克,粟米100克。【做法】芹菜择洗干净,除去根头,将芹菜叶及叶柄切成粗末,备用;将陈皮洗净后晒干,研成细末,待用;将粟米淘洗千净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,调入芹菜粗碎末,拌匀,小火煨煮至沸,加陈皮末,拌匀即成。【功效】平肝清热,化痰燥湿。适用于高血压患者,对疲浊内蕴型高血压尤为适宜。...

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  • 银杏大枣绿豆降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    银杏大枣绿豆粥【配方】鲜银杏叶30克,大枣10枚,绿豆60克,白糖适量。【做法】绿豆拣去杂质,洗净,银杏叶洗净,切碎,大枣用温水浸泡片刻,洗净备用,将切碎的银杏叶放入砂锅内,加水2大碗,小火烧沸20分钟,捞去树叶,加入大枣、绿豆、白糖,继续煮1小时,至绿豆熟烂即可。【功效】养心气,平肝阳,解暑热。适用于高血压、冠心病患者。...

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  • 山药荔枝降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    山药荔枝粥【配方】鲜山药100克,荔枝干20克,桂圆肉10克,粳米30克,白糖适量。【做法】山药削去皮,切片;粳米淘洗干净;锅内加清水、粳米,大火烧沸,下入蕃枝干、桂圆肉、鲜山药片,大火烧沸,小火熬成粥,加入白糖即成。【功效】健脾益肾。适用于高血压患者。...

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  • 扁豆芝麻降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    扁豆芝麻粥【配方】粳米60克,扁豆50克,芝麻20克,白糖、葱花各适量。【做法】扁豆用温水浸发,之麻淘洗干净;粳米淘净,同扁豆一起置入砂锅,加适量清水,以大火煮至八成熟,加入芝麻、白糖,待粥稠时放入葱花调匀即成。【功效】滋肝益肾,健脾润燥。适用于肝肾阴虚型高血压患者。...

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  • 钩藤土豆降压粥

    罗布麻茶罗布麻茶 2018-04-18

    钩藤土豆粥【配方】钩藤、粳米各50克,土豆100克,猪骨汤200毫升,精盐、姜末、葱花各适量。【做法】钩藤洗净后,加入适量清水煎煮20分钟,然后过滤取汁;土豆洗净去皮,切成小条块;粳米淘净,放入砂锅内,加少量清水,用大火煮至开花,即放入土豆块、钩藤汁、猪骨汤、精盐、姜末,改用小火慢煮至粥稠时,放入葱花即可。【功效】平肝熄风,清火消痰。 适用于肝阳上亢、肝风内...

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