荠菜黑豆降压粥

罗布麻茶 2018-04-24 84人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

荠菜黑豆粥

 

【配方】新鲜荠菜250克,黑豆60克,粳米150克。

 

【做法】黑豆、粳米煮粥至八成熟,加入荠菜,待米开花豆烂即成。

 

【功效】健脾利水。适用于高血压患者。

标签: 降压粥
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