花生大枣黑米降压粥

罗布麻茶 2018-04-24 108人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

花生大枣黑米粥


【配方】大枣5枚,黑米50克,红衣花生米15克,白糖适量。


【做法】大枣、黑米、花生米分别洗净,同入铁锅,加水2碗,大火煮沸,改小火熬成粥。用锅铲将大枣捣如泥状,拣去枣皮及枣核。


【功效】滋阴益肾,养血止血。适用于高血压气血亏虚患者。

标签: 降压粥
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