灵芝糯米降压粥

罗布麻茶 2018-04-20 113人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

灵芝糯米粥


【配方】灵芝粉、红糖各20克,大枣15枚,糯米100克。


【做法】大枣、糯米淘洗干净,同入砂锅,加水煨煮至糯米熟烂呈稀稠状,调入灵芝粉、红糖,拌匀,继续以小火煨煮10分钟即成。


【功效】益气养血。适用于高血压患者。


标签: 降压粥
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