海参玉米降压粥

罗布麻茶 2018-04-20 106人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

海参玉米粥


【配方】粳米300克,玉米60克,海参50克,葱花、姜、精盐各适量。


【做法】海参用水浸泡至发软,洗净后切成小片;玉米洗净后,用清水浸泡30分钟。粳米淘洗干净,与玉米一起放入砂锅内,加适量清水,大火煮至米开花时,放入海参、精盐、姜,然后用小火慢煮至稀稠状,撒入葱花即可。


【功效】滋阴补肾,利水消肿。适用于肾精亏虚型的高血压病和脑卒中(中风)后遗症患者。


标签: 降压粥
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