枸杞子大枣降压粥

罗布麻茶 2018-04-20 94人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

枸杞子大枣粥


【配方】枸杞子、蜂蜜各30克,粳米100克,大枣5枚。


【做法】枸紀子、大赛、粳米分别淘洗干净,同放入砂锅中,加适量水,中火煨煮成稠粥,粥熟后离火,调入蜂蜜,拌和均匀即成。


【功效】清热祛风,滋阴明目。适用于肾阴虚型高血压患者。

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