菠菜大麥降压粥

罗布麻茶 2018-04-20 97人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

菠菜大麥粥


【配方】菠菜250克,大枣15枚,粳米100克。


【做法】菠菜择洗干净,入沸水锅中略焯,捞出过凉,挤干水分,切碎,备用。将大枣、粳米洗净,共置锅内,加水煮粥,八成熟时加入菠菜末,再煮至粥熟即成。每曰1剂。


【功效】敛阴润燥,益气养血。适用于高血压患者。

标签: 降压粥
上一篇:茄子降压粥 下一篇:木耳绿豆降压粥
请发表您的评论
请添加罗布麻降血压的茶官方微信号
微信二维码
降血压交流
降血压的茶
By罗布麻降压茶