冬瓜梗米降压粥

罗布麻茶 2018-04-20 97人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

冬瓜梗米粥


【配方】冬瓜500克,粳米100克,葱花、姜末、精盐、味精各适量。


【做法】冬瓜洗净,去皮、子,瓜肉切碎,放入家用果汁机中搅打成糜糊,盛入碗中备用。将粳米淘净后放入砂锅,加适量水,中火煨煮成稠粥,粥将成时加冬瓜糜糊,拌匀,加葱花、姜末、精盐、味精调味,再煮沸即成。


【功效】清热解毒,利尿健脾。适用于高血压患者。


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