莲子降压粥

罗布麻茶 2018-04-19 109人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

莲子粥


【配方】莲子15克,糯米30克,红糖适量。


【做法】上述原料一同放入砂锅中,加水适量煎煮,煮沸后改用小火煮,煮至黏稠为度。


【功效】补益心肾。适用于高血压,症见耳鸣、眩晕、失眠多梦、腰膝酸软、健忘、脉细无力等。


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