芹菜陈皮降压粥

罗布麻茶 2018-04-18 102人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

芹菜陈皮粥


【配方】新鲜芹菜150克,陈皮5克,粟米100克。


【做法】芹菜择洗干净,除去根头,将芹菜叶及叶柄切成粗末,备用;将陈皮洗净后晒干,研成细末,待用;将粟米淘洗千净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,调入芹菜粗碎末,拌匀,小火煨煮至沸,加陈皮末,拌匀即成。


【功效】平肝清热,化痰燥湿。适用于高血压患者,对疲浊内蕴型高血压尤为适宜。

标签: 降压食物
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