山药荔枝降压粥

罗布麻茶 2018-04-18 127人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

山药荔枝粥


【配方】鲜山药100克,荔枝干20克,桂圆肉10克,粳米30克,白糖适量。


【做法】山药削去皮,切片;粳米淘洗干净;锅内加清水、粳米,大火烧沸,下入蕃枝干、桂圆肉、鲜山药片,大火烧沸,小火熬成粥,加入白糖即成。


【功效】健脾益肾。适用于高血压患者。


标签: 降压食物
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