腐竹豌豆降压粥

罗布麻茶 2018-04-18 101人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

腐竹豌豆粥


【配方】水发腐竹150克,豌豆50克,大枣15枚,粳米50克。


【做法】水发腐竹切成长的小段,放入碗中,备用;将大枣洗净,用清水冲洗后,与淘净的豌豆同入砂锅,加水;煨煮至豌豆熟烂,加入淘净的粳米,拌匀,继续煨煮成稠粥,加入腐竹段,用小火煨煮至沸即成。


【功效】和中下气,滋阴清热。适用于局血压病患者。


标签: 降压食物
请发表您的评论
请添加罗布麻降血压的茶官方微信号
微信二维码
降血压交流
降血压的茶
By罗布麻降压茶