茯苓降压粥

罗布麻茶 2018-04-17 94人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

茯苓粥


【配方】茯苓粉30克,粳米100克,大枣20枚。


【做法]粳米淘洗干净,大枣用小火煮烂;锅内放清水,下入粳米,大火烧沸,小火熬煮,至将成粥时,把大枣连汤倒入粥内,再加茯苓粉,然后再煮数滚即成。


【功效】茯苓性平,味甘、淡,具有利尿、渗湿、镇静安神、补脾胃的功效;山药有补气、补肾固精、补脾胃等功效。本方适用于高血压气虚湿阻型患者。


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