豌豆懦米降压粥

罗布麻茶 2018-04-17 98人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

豌豆懦米粥


【配方】豌豆60克,大枣15枚,糯米100克。


【做法】豌豆、大枣去杂,洗净后放入温开水浸泡30分钟,与淘净的糯米同入砂锅,加水适量,小火煨煮1小时,待豌豆、糯米熟烂,呈开花状即成。


【功效】生津补虚,利湿养血。适用于高血压病、病后体虚、慢性肠炎等症。


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