降压食物:拌菠菜

罗布麻茶 2018-04-17 97人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

拌菠菜


【配方]鲜菠菜250克,麻油、精盐各适量。


【做法】菠菜用水洗净切段,入沸水中烫2分钟捞起沥干水分,拌入麻油、精盐即可。本品可供佐餐,宜常食。


【功效】滋阴,清热,润肠。适用于头痛、便秘、面红、目眩、耳鸣、尿黄、心烦口渴等患者。


标签: 降压食物
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