降血压的食物:茼蒿炒笋丝

罗布麻茶 2018-04-16 113人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

茼蒿炒笋丝


【配方】茼蒿150克,冬笋100克,植物油、精盐、味精各适量。


【做法】茼蒿去须根,切段,冬第切丝,将炒锅置大火上,下植物油烧至八成热,倒入笋丝翻炒片刻,加水稍焖至熟,再入茼蒿同炒,下精盐炒匀,起锅时调入味精。


【功效】利水健脾。适用于高血压患者。


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