降血压的食物:百合炒鲜贝

罗布麻茶 2018-04-16 113人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

百合炒鲜贝


【配方】西芹150克,鲜贝50克,植物油50毫升,百合30克,酱油、黄酒、姜、葱、精盐各适量。


【做法】鲜贝洗净后切成薄片;把百合洗净后煮熟;西芹择好洗净,切成小段;姜切成片,葱切成花。将植物油烧至七成热时,放入姜、葱、鲜贝、百合、西芹、黄酒、精盐、酱油,翻炒至熟即可。


【功效】润肺止咳,清心安神。适用于高血压病以及痰中带血、虚烦、阴虚久咳、惊悸等患者。


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