降血压的食物:炒金针菜

罗布麻茶 2018-04-16 124人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

炒金针菜


【配方】金针菜150克,葱丝、姜丝、水发冬菇、笋丝、香油、芝麻碘盐、鸡精、白胡椒粉、清汤、黄酒各适量。


【做法】金针菜用清水泡1小时,捞出切去花蒂,捞出,控净水分。水发冬菇切丝后,下入金针菜、冬菇丝、笋丝、黄酒、芝麻碘盐、鸡精、白胡椒粉、香油、清汤炒匀至熟即成。


【功效】清热利尿。适用于高血压患者。


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