降血压的食物:枸杞子炒虾仁

罗布麻茶 2018-04-16 134人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

枸杞子炒虾仁


【配方】枸杞子15克,虾仁200克,黄酒、葱花、姜末、精盐、味精各适量。


【做法】将枸杞子洗净,用温水浸泡,备用。虾仁冲洗干净,滤干。炒锅置火上,加植物油烧至七成热,倒入枸杞子与虾仁,加黄酒、葱花、姜末,反复翻炒,待虾仁炒熟后,放入精盐、味精各少许,略炒即成。佐餐当菜,随意食用。


【功效】阴阳双补。适用于阴阳两虚型高血压患者。

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