降血压的食物:海藻煮黄豆

罗布麻茶 2018-04-15 123人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

海藻煮黄豆


【配方】海藻嫩藻体150克,黄豆250克,精盐、味精、葱花、豆油各适量。


【做法】先将海藻嫩藻体洗净切成小段;黄豆去杂洗净;炒锅上火,加豆油烧热,投入葱花煸香,倒入海藻嫩藻体煸炒片刻出锅备用;锅内加水适量,放入黄豆煮烂,倒入海藻煨至入味,加精盐、味精调味即成。


【功效】清热解毒,散结软坚。适用于高血压患者。


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