降血压的食物:姜丝红薯

罗布麻茶 2018-04-15 89人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

姜丝红薯

【配方】盐、味精各5克,水淀粉10克,姜丝适量。


【做法】红薯去皮,洗净切块;锅中油烧热,将红薯块投入油锅,炸至呈金黄色且外皮脆时捞出沥油;锅留底油,先放姜丝炝锅,再将红薯倒进锅内,加适量清水,调入酱油、精盐、味精,焖至红薯入味,水淀粉勾芡即可。


【功效】补脾益胃。适用于高血压患者。


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