降血压的食物:决明牡蛎

罗布麻茶 2018-04-15 115人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

决明牡蛎

【配方】石决明30克,牡蛎肉150克,黄酒、葱花、姜末、精盐、味精各适量。


【做法】石决明敲碎,洗净,放入多层纱布袋中,扎紧袋口,备用;牡蛎肉洗净,切成片,与药袋同入砂锅内,加入适量的清水用大火煮沸,下入黄酒、葱花、姜末,改用小火煲1小时,待牡蛎肉熟烂,取出药袋,撒入精盐、味精,调匀即成。


【功效】平肝潜阳。适用于阴虚阳亢型高血压患者。

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