降血压的食物:素炒凤尾菇

罗布麻茶 2018-04-14 86人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

素炒凤尾菇

【配方】凤尾菇500克,姜丝、葱白、精盐、淀粉、香油各适量。


【做法】凤尾菇剪去菇脚洗净,把大朵凤尾菇切成小块,入水汆一下,滤干水分备用;起油锅,下姜丝、葱白爆炒出香味,放入凤尾菇,放精盐,下淀粉炒熟,淋香油即可。


【功效】清热解毒,润燥化痰。适用于高血压病,症属痰湿壅盛兼有热者,症见心烦口渴、头目胀痛、小便短小等。 

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