降血压的食物:寄生首乌焖鸡丝

罗布麻茶 2018-04-13 129人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

寄生首乌焖鸡丝

【配方】何首乌50克,桑寄生25克,鸡脯肉300克,花生油、精盐、姜末、酱油、味精、红辣椒丝各适量。


【做法】何首乌、桑寄生洗净,分两次煎煮,取药汁100毫升;取鸡脯肉切成条丝状,拌上少许精盐、酱油;锅置火上,放花生油,油热放鸡肉丝爆炒,加入红辣椒丝、姜末,炒至鸡肉丝七成熟时,将药汁倒入慢焖30分钟,再入精盐、酱油、味精调味即可。


【功效】养肝滋肾。适宜于高血压患者。


标签: 降血压的食物
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