降血压的食物:沙苑煮墨鱼

罗布麻茶 2018-04-13 92人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

沙苑煮墨鱼

【配方】沙苑子30克,鲜墨鱼、菜胆各100克,姜、葱、精盐各适量。


【做法】沙苑子洗净,放入纱布袋内;墨鱼洗净,去紫色皮膜,切成小块;菜胆洗净,切段;姜切片,葱切段;把沙苑子药袋放在炖锅内,加入清水600毫升,放入菜胆、墨鱼、精盐、姜、葱,先用大火烧沸,再用小火煮35分钟即成。


【功效】补肾固精,养肝明目。适用于高血压患者,症见眼花、头痛、腰膝酸软、尿频余沥等。


标签: 降血压的食物
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