降血压的食物:二天焖鲤鱼

罗布麻茶 2018-04-13 95人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

二天焖鲤鱼

【配方】10克,鲤鱼500克,植物油60毫升,红辣椒丝、食醋、精盐、酱油、姜片、葱花、味精各适量。


【做法】制天南星洗净,用一小纱袋扎包好;将鲤鱼先抽出背面上的银丝筋,再去鳞、内杂,洗净,切成长条形块状,用少许精盐、酱油、食醋抹上一层;天麻与天南星煮沸30分钟1将天南星栋出不用;裡鱼在油锅内走油后,放入天麻汤、姜片、红辣椒丝,小火慢焖至熟香,再入精盐、酱油、葱花、味精调味即可。


【功效】清涤痰烛,止熄头风。适用于痰浊中阻型高血压


标签: 降血压的食物
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