降血压的食物:玉兰鱼球

罗布麻茶 2018-04-13 90人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

玉兰鱼球


【配方】玉兰花15朵,青鱼肉200克,鸡蛋5枚,精盐、味精、黄酒、葱花、生姜末、香油各适量。


【做法】青鱼肉洗净切砗,玉兰花洗净切成丝,与黄酒、葱花、生姜末拌匀成馅;取鸡蛋清调匀,并加少许香油、味精、精盐;将鱼肉泥制成小球状,放入鸡蛋清中蘸匀,上笼蒸熟即成。


【功效】滋阴健脾,祛风宣肺。适用于高血压病之头痛者。


标签: 降血压的食物
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