降血压的食物:天麻焖鸡块

罗布麻茶 2018-04-13 107人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

天麻焖鸡块

【配方】嫩母鸡1只(约重1500克),天麻15克,水发香菇50克,鸡汤500毫升,料酒、精盐、淀粉、葱、姜、鸡油、植物油、味精、白糖各适量。


【做法】天麻用水洗净,切成薄片,放小碗内上屉蒸熟(约10分钟);将鸡去骨,切成小块,用油汆—下,捞出;再将葱、姜用油煸出香味,加入鸡汤、精盐、料酒、味精、白糖,再倒入鸡块;用小火焖40分钟,加天麻片再焖5分钟左右,用淀粉勾芡,淋上鸡油即成。


【功效]补虚益精,平肝祛风。适宜于高血压引起的眩晕、头痛、神经性偏正头痛、肢体麻木、神经衰弱的头昏、头痛、失眠等症。


标签: 降血压的食物
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