降压食物:夏枯草煲猪肉

罗布麻茶 2018-04-10 93人围观 ,发现0个评论 分类:降血压食物

夏枯草煲猪肉

【配方】夏枯草、桑甚、牡蛎各20克,猪瘦肉250克,酱油、白糖、精盐各适量。


【做法】夏枯草及牡蛎煎汁,猪瘦肉切块,将煎汁与猪瘦肉同入锅中,用小火煲汤,至七成熟时,加入桑葚、酱油、精盐、白糖,继续煮至肉烂熟,汁液收浓即成。


【用法】吃肉及桑葚。


【功效】方中夏枯草味苦、辛,性寒,有清肝热、散郁结的作用;牡蛎有益阴潜阳之功效;桑葚味甘、性寒,有滋阴补血的作用,而猪瘦肉味甘、咸,性平,有平肝养血、滋阴补虚之功。诸味合用,具有育阴潜阳、养血益精的效用。适用于老年高血压肝肾虚损、眩晕耳鸣者。

200克,胡桃肉60克,植物油60毫升,炙龟板30毫升,精盐、黄酒、醋、酱油、胡椒粉、蒜泥、葱白、味精各适量。


【做法】炙龟板研末后用醋浸,以备后用;海参水发后切成片,抹上精盐、酱油;胡桃肉用沸水烫过后,去皮;海参下入油锅,爆炒几遍,加猪骨汤、胡桃肉、龟板末、蒜泥,用小火慢焖至汁浓时,加胡椒粉、精盐、味精、黄酒、葱白调味即可。


【用法】佐餐食用。


【功效】滋养肝肾,润肠通结。适用于老年高血压患者。


标签: 降血压的食物
上一篇:大枣冬菇降压汤 下一篇:西米猕猴桃粥
请发表您的评论
请添加罗布麻降血压的茶官方微信号
微信二维码
降血压交流
降血压的茶
By罗布麻降压茶